Warum Diäten nichts bringen

Diäten helfen nicht beim langfristigen Abnehmen

Diäten haben eines gemeinsam, sie funktionieren langfristig nicht und es kommt zum Jojo-Effekt. Zum Abnehmen muss der Stoffwechsel funktionieren. Eine Stoffwechselanalyse gibt Auskunft darüber, wie gut du Fett verbrennen kannst und welche Faktoren verhindern, dass du abnehmen kannst.